Din treningsopplevelse
Trening er også en opplevelse. Det kan være en opplevelse av å mestre eller å nå et mål. Målet kan være svært forskjellig og personlig betinget. Måten du trener på eller hva du gjør er ikke det viktigste, bare det fører til at du blir i bedre form. All trening og bevegelse er god trening.
ACTIN prøver å gi et totaltilbud der trening og fysisk fostring blir sett i en større sammenheng. Vi tror at et godt liv er avhengig av en bra fysisk helse og en opplevelse og nærhet til naturen. Det å trene inne og det å trene ute er ei side av samme sak og gir samlet et bedre liv.
Å bruke en personlig trener kan være fornuftig dersom du sliter med motivasjon eller er usikker på hvordan du skal trene.
Vi prøver gjennom gode opplevelser å motiverer og hjelper deg til å nå dine mål uansett hva dette er. Det kan være å gå ned i vekt, bli sterkere, få bedre kondisjon eller kanskje gjennomføre Birken eller komme deg på Slogen.
Målet for alt vi gjør skal være at det er med på å gi deg mulighet til nye og gode opplevelser inne som ute.
